Les soins et ateliers de Magali/ coaching Nature & yoga

Période d'ouverture

Lundi 2 juillet 2018 de 10h à midi.
Pour aller à l'essentiel.

Lundi 16 juillet 2018 de 14h à 16h.
Zen Altitude ( participation consciente) Tueda repli chaudanne.

Lundi 20 août 2018 de 10h à midi.
Pour aller à l'essentiel.

Reporté en cas de mauvais temps.

COORDONNEES

Parking du Plantin

73550 Méribel


Tél: 06 37 44 38 36

TARIFS

Gratuit. Financé par OT.

Moyens de paiement acceptés :

Chèque

Espèces

Coaching "Zéro déchet" & Auto-massage : prendre soin et faire soi-même

Atelier vivant et interactif pour identifier nos vrais besoins, retrouver l'autonomie en prenant la responsabilité de les combler, Préparation et Atelier: faire soi-même un baume de soin, échauffement à la pratique et Initiation au Zen Shiatsu.

Magali,Coach de vie et enseignante de yoga s'applique à créer un cadre bienveillant et relaxant pour identifier clairement quel est votre besoin du moment. Par des exercices de pleine conscience, elle vous invite à aller chercher en vous vos ressources pour aller à l'essentiel.
Elle est aussi praticienne de Zen shiatsu depuis plus de 10 ans et partage son expérience en vous invitant à prendre soin de vous grâce au échauffement stimulant Makko-ho, au tapotement réchauffant du Do-in et à une initiation simple du Zen Shiatsu sur vous-même.

L'approche Zéro déchet & Bien-être? qu'est ce que c'est? une combinaison innovante préconisant le retour à la simplicité.
Magali, enseignante de yoga et activiste" Nature" et Sarah, animatrice "Zéro déchet" ont créé le groupe " le zéro déchet à la montagne" et depuis plus1 an, elles co-animent des ateliers "Zéro déchet" sur Bozel et les 3 vallées, leur approche originale combine le côté connaissance de soi et de ses besoins par le yoga, le Zen Shiatsu & le coaching de vie de Magali avec le côté pratique, manuel et créatif de Sarah qui nous propose trucs et astuces pour mieux consommer, moins gaspiller, réduire ses déchets et faire soi-même. Nous préparerons aujourd'hui notre baume de soin avec seulement quelques ingrédients Bio et de bonne qualité dans un contenant ré-utilisable.

Elles recherchent la simplicité et la convivialité en proposant des ateliers qui sont de vrais moments de partage. Leur but: rassembler et motiver autour de cet objectif commun de Mieux consommer.

Tenue ample recommandé, petite couverture polaire et coussin pour plus de confort.

Galerie images

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