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Type d'activité
Sports pédestres (1)
Randonnée pédestre (1)
Dates

Quinzaine Zen Altitude - 6 au 19/07

 

QAT zen altitude 01

QAT zen altitude 02


2 semaines pour accéder à la sérénité


La Zen Altitude à Méribel s’inscrit dans ce que nous appelons de nos jours la « Montagnothérapie ». 

Boostez votre corps tout en douceur & revitalisez votre énergie grâce à tout ce que la montagne a à vous offrir ! 

Prenez du recul et retrouvez-vous au cœur de la nature à travers une multitude d’activités axées sur le bien-être.

« Cet été, faites-vous une faveur... PENSEZ À VOUS »

 

 

Prêt pour un tour d’horizon des activités ?

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  • Yoga
    Matinal, spécial grasse mat’ ou au coucher du soleil, vous êtes servis à tout heure !

  • Trésors d'Asie
    Faites le vide et recentrez-vous avec des pratiques ancestrales empruntées à l’Asie : tai chi, chi kong, jin shin jyutsu, shiatsu…

  • Massages
    Automassage, massage assis, massage des pieds, énergétique, aquazen à la piscine… Pas besoin d'épiloguer, qui n’aime pas se faire masser ?

  • Cuisine
    À tous les explorateurs du goût, partez à la cueillette de plantes sauvages et concoctez une salade made in Méribel. Vous adorerez aussi les ateliers des 3V (végétal, varié et vivant).

  • Coaching bien-être
    Assistez à des coachings inédits avec des professionnels du bien-être. Vous pourrez apprendre à mieux respirer ou acquérir de nouvelles connaissances comme méditer en conscience.

  • Ateliers artistiques
    Exploiter votre créativité en famille ! Venez fabriquer, créer, bricoler : mandalas en craies, attrapes rêves, peinture sur bois, crèmes cosmétiques, huiles de soin…

  • Nature & Animaux
    Balade en nature, découverte des animaux, bains de forêts… Vivez simplement l’instant présent.

 



Découvrez les activités gratuites jours par jours ci-dessous
ou cliquez ici pour découvrir le programme 

                               

Mercredi 28 août 2019

Randonnée découverte : Dans un coin perdu de Montagne

Ambiance originale et conviviale au chalet d'alpage sous les étoiles. Casse-croûte et retour à la nuit tombée. Réservation obligatoire.
Mardi 9 juillet 2019 de 18h45 à 23h.

Mardi 16 juillet 2019 de 18h45 à 23h.

Mercredi 28 août 2019 de 18h45 à 23h.

Dates à confirmer.

Live

Lundi 19 Août 2019

Méribel

Tendance du jour à 4100m d'altitude

Météolundi 19 août 2019

Visibilité : 100m à 500m
Ciel variable, pluie faible
9 km/h 13°C 1450m
15 km/h 3°C 2700m
Tout le bulletin météo

Météomardi 20 août 2019

Visibilité : + de 10km
Couvert, pluie faible
10 km/h 13°C 1450m
15 km/h 4°C 2700m
Tout le bulletin météo

Météomercredi 21 août 2019

Visibilité : + de 10km
Belles éclaircies, passages nuageux
8 km/h 9°C 1450m
10 km/h 2°C 2700m
Tout le bulletin météo