Quinzaine Zen Altitude – 27/06 au 10/07

Quinzaine Zen Altitude – 27/06 au 17/07

QUINZAINE ZEN ALTITUDE -SAMEDI 27 JUIN AU VENDREDI 17 JUILLET 2020

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3 semaines pour accéder à la sérénité

La Zen Altitude à Méribel s’inscrit dans ce que nous appelons de nos jours la « Montagnothérapie ».

Boostez votre corps tout en douceur & revitalisez votre énergie grâce à tout ce que la montagne a à vous offrir !

Prenez du recul et retrouvez-vous au cœur de la nature à travers une multitude d’activités axées sur le bien-être.

« CET ÉTÉ, FAITES-VOUS UNE FAVEUR… PENSEZ À VOUS »

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Du 27 juin au 17 juillet 2020, détendez-vous pendant la quinzaine à thème Zen Altitude à Méribel !

Prêt pour un tour d’horizon des activités ?

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> Yoga
Matinal, spécial grasse mat’ ou au coucher du soleil, vous êtes servis à tout heure !

> Trésors d’Asie
Faites le vide et recentrez-vous avec des pratiques ancestrales empruntées à l’Asie : tai chi, chi kong, jin shin jyutsu, shiatsu…

> Massages
Automassage, massage assis, massage des pieds, énergétique, aquazen à la piscine… Pas besoin d’épiloguer, qui n’aime pas se faire masser ?

> Cuisine
À tous les explorateurs du goût, partez à la cueillette de plantes sauvages et concoctez une salade made in Méribel. Vous adorerez aussi les ateliers des 3V (végétal, varié et vivant).

> Coaching bien-être
Assistez à des coachings inédits avec des professionnels du bien-être. Vous pourrez apprendre à mieux respirer ou acquérir de nouvelles connaissances comme méditer en conscience.

> Ateliers artistiques
Exploiter votre créativité en famille ! Venez fabriquer, créer, bricoler : mandalas en craies, attrapes rêves, peinture sur bois, crèmes cosmétiques, huiles de soin…

> Nature & Animaux
Balade en nature, découverte des animaux, bains de forêts… Vivez simplement l’instant présent.

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DÉCOUVREZ TOUTES LES ACTIVITÉS JOURS PAR JOURS CI-DESSOUS

OU CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR LE PROGRAMME DE CET ÉTÉ !

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