Quinzaine Zen Altitude – 27/06 au 10/07

Quinzaine Zen Altitude – 27/06 au 17/07

QUINZAINE ZEN ALTITUDE -SAMEDI 27 JUIN AU VENDREDI 17 JUILLET 2020

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3 semaines pour accéder à la sérénité

La Zen Altitude à Méribel s’inscrit dans ce que nous appelons de nos jours la « Montagnothérapie ».

Boostez votre corps tout en douceur & revitalisez votre énergie grâce à tout ce que la montagne a à vous offrir !

Prenez du recul et retrouvez-vous au cœur de la nature à travers une multitude d’activités axées sur le bien-être.

« CET ÉTÉ, FAITES-VOUS UNE FAVEUR… PENSEZ À VOUS »

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Du 27 juin au 17 juillet 2020, détendez-vous pendant la quinzaine à thème Zen Altitude à Méribel !

Prêt pour un tour d’horizon des activités ?

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> Yoga
Matinal, spécial grasse mat’ ou au coucher du soleil, vous êtes servis à tout heure !

> Trésors d’Asie
Faites le vide et recentrez-vous avec des pratiques ancestrales empruntées à l’Asie : tai chi, chi kong, jin shin jyutsu, shiatsu…

> Massages
Automassage, massage assis, massage des pieds, énergétique, aquazen à la piscine… Pas besoin d’épiloguer, qui n’aime pas se faire masser ?

> Cuisine
À tous les explorateurs du goût, partez à la cueillette de plantes sauvages et concoctez une salade made in Méribel. Vous adorerez aussi les ateliers des 3V (végétal, varié et vivant).

> Coaching bien-être
Assistez à des coachings inédits avec des professionnels du bien-être. Vous pourrez apprendre à mieux respirer ou acquérir de nouvelles connaissances comme méditer en conscience.

> Ateliers artistiques
Exploiter votre créativité en famille ! Venez fabriquer, créer, bricoler : mandalas en craies, attrapes rêves, peinture sur bois, crèmes cosmétiques, huiles de soin…

> Nature & Animaux
Balade en nature, découverte des animaux, bains de forêts… Vivez simplement l’instant présent.

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DÉCOUVREZ TOUTES LES ACTIVITÉS JOURS PAR JOURS CI-DESSOUS

OU CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR LE PROGRAMME DE CET ÉTÉ !

31 résultats
Dates
Ville
  • Les Allues(1)
  • Méribel(30)
Mode de paiement
  • Carte bancaire/crédit(1)
  • Chèque(9)
  • Chèque Vacances(2)
  • Espèces(9)
Type d'activité sportive
  • Bien-être(4)
  • Forme(4)
  • Randonnée pédestre(1)
  • Sports pédestres(2)
  • Sports équestres(1)
  • Yoga(4)
Parler de la langue
  • Anglais(12)
  • Espagnol(8)
  • Français(31)
  • Italien(6)
  • Portugais(1)
Environment
  • En montagne(1)
Zen équi attitude - Séance éthologique

Zen équi attitude - Séance éthologique

A pieds, autour du cheval ou du poney, apprenez à communiquer et à vous connecter avec lui (énergie,...
Dates
Du 29/06 au 17/07/2020, tous les lundis et vendredis de 9h à 10h. La séance n'a pas lieu en cas de mauvais temps. Si besoin, vous pouvez contacter Anne Huissoud Colombier au 06 09 15 65 54. Annulé en cas de mauvais temps.
Danse créative en forêt

Danse créative en forêt

Se ressourcer, retrouver le contact avec son corps, se détendre et donnez de la place pour écouter les...
Dates
Lundi 6 juillet 2020 de 14h15 à 16h. Début de l'atelier à 14h30. rendez-vous 15 minutes avant l'atelier à 14h15.
Herbes folles à croquer

Herbes folles à croquer

Le monde végétal, plantes comestibles et médicinales, est un source de richesses à découvrir sur les...
Dates
Vendredi 10 juillet 2020 de 9h30 à 12h. 2 demis journées. 9 h30 à 12 h 14 h 30 17 h.
Tai Chi Chuan : ensemble de mouvements lents et précis

Tai Chi Chuan : ensemble de mouvements lents et précis

C'est un art martial à la portée de tous qui allie les avantages d'un exercice régulier à la lenteur...
Dates
Lundi 13 juillet 2020 de 18h à 19h. Mardi 14 juillet 2020 de 18h à 19h. Mercredi 15 juillet 2020 de 18h à 19h. Jeudi 16 juillet 2020 de 18h à 19h. Vendredi 17 juillet 2020 de 18h à 19h.
Chi Kung - Assouplissement corporel et relâchement mental

Chi Kung - Assouplissement corporel et relâchement mental

Cet art énergétique est une succession d'exercices qui contribuent à l'épanouissement individuel, au...
Dates
Mardi 14 juillet 2020 de 9h à 10h. Mercredi 15 juillet 2020 de 9h à 10h. Jeudi 16 juillet 2020 de 9h à 10h. Vendredi 17 juillet 2020 de 9h à 10h.