Quinzaine Zen Altitude

Détendez-vous pendant la Zen Altitude !

Cet été, faites une pause bien-être du 14 au 27 août 2021

La Zen Altitude à Méribel s’inscrit dans ce que nous appelons de nos jours la « Montagnothérapie ».

Quinzaine Zen Altitude

Boostez votre corps tout en douceur et revitalisez votre énergie grâce à tout ce que la montagne a à vous offrir ! Prenez du recul et retrouvez-vous au cœur de la nature à travers une multitude d’activités axées sur le bien-être.

2 semaines de bien-être au milieu des montagnes

pour accéder à la sérénité

Appréciez le calme et le silence des grands espaces; écoutez le ruissellement du Doron ou le chant des oiseaux; cet été, profitez de la nature pour vous détendre.

Quinzaine Zen Altitude Yoga
 
 
Yoga
Matinal, spécial grasse mat’ ou au coucher du soleil, vous êtes servis à tout heure !

Trésors d’Asie
Faites le vide et recentrez-vous avec des pratiques ancestrales empruntées à l’Asie : tai chi, chi kong, jin shin jyutsu, shiatsu…

Massages
Automassage, massage assis, massage des pieds, énergétique, aquazen à la piscine… Pas besoin d’épiloguer, qui n’aime pas se faire masser ?
 
 
Quinzaine Zen Altitude Massage

Quinzaine Zen Altitude Détente

Cuisine
À tous les explorateurs du goût, partez à la cueillette de plantes sauvages et concoctez une salade made in Méribel. Vous adorerez aussi les ateliers des 3V (végétal, varié et vivant).

Coaching bien-être
Assistez à des coachings inédits avec des professionnels du bien-être. Vous pourrez apprendre à mieux respirer ou acquérir de nouvelles connaissances comme méditer en conscience.

Nature & Animaux
Balade en nature, découverte des animaux, bains de forêts… Vivez simplement l’instant présent.

Quinzaine Zen Altitude Forêt

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11 résultats
Dates
Gratuit
  • Gratuit(6)
Yoga régénérant

Yoga régénérant

Une séance de yoga, dans une très belle salle spacieuse avec vue sur la nature, qui va vous permettre...
Dates
Du 09/03 au 24/08/2021, tous les mardis de 18h à 19h30 sauf les 29/06 et 13/07. Dates à confirmer.
Réservez

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